武汉多云天气回归 注意防晒补水

受地面冷空气南下影响

昨天（30日）武汉市天空云量较多

北风风力增大有4-5级的偏北风

同时气温也明显降低

昨天武汉市最高气温仅26.7℃

感觉比较凉爽舒适

预计未来三天

武汉市以多云天气为主

气温逐日回升

但早晚天气还比较凉爽

正值高考备考期间

早晚的凉爽有利于

考生的休息睡眠

同时多云天气的回归

紫外线辐射也加强

因此提醒公众

注意做好防晒补水

天气形势分析

30日，武汉市阴天到多云，午后到傍晚北部出现短时阵雨，雨量均在8毫米以下；昨天最低气温23.7℃，最高气温27.6℃。今天早晨武汉市多云，最低气温22.4℃。

预计6月4-5日、7日，受副高外围气流和中低层切变影响，武汉市有降水发生；其中4-5日，受冷空气影响，气温下降。 

未来三天天气

31日白天：多云

31日晚上：多云

最高气温：29℃, 最低气温：22℃

湿度：55-90％, 风：偏北风2到3级

1日天气：多云

最高气温：30℃, 最低气温：22℃

湿度：55-90％, 风：偏北风2到3级

2日天气：多云

最高气温：32℃, 最低气温：25℃

湿度：50-90％, 风：偏北风2到3级 

科普乐园

随着夏季的逐渐来临，与日光有关的皮肤问题逐渐增多，日常生活中要注意防晒。

1.规避性防晒：避免中午、春末夏季进行室外活动，无法避免外出时应在在树荫、建筑物阴面从事户外活动。

2.遮挡性防晒：遮阳伞、太阳帽和衣物等织物产品可直接遮挡日光。织纱密度越高、颜色越深、或加有防晒涂层，其紫外线吸收能力就越强，防晒效果越好。

3.涂抹性防晒：防晒剂是利用对光的吸收、反射或散射作用，以保护皮肤免受特定紫外线伤害的物质。

防晒很重要，晒后修复也很重要。当你没办法避免日晒，晒后一定要进行修复。

1.晒后不能用热水洗脸

炎热的夏天，在太阳下晒了一天，我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩，让皮肤凉下来，有消热的作用。如果用热水的话，反而让让血管膨胀，可能会长出晒斑，尤其是在户外运动后。

2.多食富含维生素C的食物

很多人都知道，维生素C堪称美白之王，对抑制黑斑效果非常明显，平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E，能起到防御对紫外线的作用，增加皮肤抵抗力的维生素A，增加皮肤弹性的钙，这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。

3.番茄新功能多吃可防晒

专家在研究中发现，我们每个人每天吃番茄酱，被太阳晒伤的风险大大减少，如此看来西红柿防晒的效果很好。这是因为番红素在防晒的方面起作用很好的。

来源：武汉气象

（责任编辑 黄静蕾）